Knakar det i fogarna finns det många sätt att försöka rädda sitt äktenskap. Kanske behövs det en nytändning, kanske behöver ni lägga om ert fokus, kanske behöver ni göra förändringar i vardagen?

Har man pratat med varandra och det inte leder någon vart kan det vara bra att vända sig till en familjerådgivning. Hos en familjerådgivning kan man ge stöd i föräldraskap och även rädda relationer som är på väg mot kollisonskurs. En familjerådgivning är helt sekretsskyddad och det förs inga journaler. Ett samtal brukar ta mellan 1-1.5 timme. 

Några råd för för ett tillfredsställande förhållande:

• Sociala nätverk, gemensamma vänner
• Dela uppgifter, samma ansvar för gemensamma uppgifter
• Öppenhet, prata om det som känns fel och rätt
• Positivt, vara glad och optimistisk
• Försäkringar, försäkra din partner om att denna är viktig

Lägg det gamla bakom dig

Har du kanske kvar gamla minnen från ett tidigare äktenskap eller förhållande? Gör dig av med dessa; det påverkar både dig och din partner. Lev i nuet och framtiden - inte i dåtiden. Gamla vigselringar kan du till exempel smälta ner och göra om till ett nytt fint guldsmycke. Ett viktigt tecken på att du gått vidare - både för dig själv och din partner. Här kan du läsa mer om hur du kan sälja ditt gamla guld.

Böcker som kan rädda äktenskapet/relationen!?

Ja, det finns många bra böcker som kan hjälpa om din relation är i fara, här kommer några rekommendationer som vi har hittat i ljudboksform; ett bra sätt att ta till sig böcker om man inte är typen som har massor med tid att sitta ner och läsa. 

• Make it work - en guide till fungerande relationer (ljudbok & e-bok)
• Skapa goda relationer! (ljudbok)
• Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier (e-bok)
• Rena relationer: Fri från rädsla och skuld (e-bok)
• Vi måste prata: Lätt lösningar på svåra samtal (ljudbok)

Läs mer om hur du lyssnar på ljudböcker här!